#JakProvadetCviky
Videoinstruktáže
Standardy cviků vstupního fyzického testu a výročního tělesného přezkoušení.
V armádě existují dva fyzické testy, které čekají uchazeče ještě předtím, než nastoupí na útvar.
Tím prvním je „vstupní fyzický test“, který každý uchazeč absolvuje na oddělení pro výběr personálu – v Praze nebo Olomouci.
Druhým je „výroční tělesné přezkoušení“, které čeká každého nováčka na kurzu základní přípravy ve Vyškově jako součást základního výcviku. To musí zvládnout každý voják jednou ročně po celou dobu své služby se známkou nejhůře „vyhovující“ pro většinu složek armády a známkami „dobře“ nebo „výtečně“ například u výsadkářů nebo průzkumníků.
Vstupní fyzické testy
Vstupní fyzické testy slouží k prověření toho, zda má uchazeč tělesné předpoklady pro službu v ozbrojených silách. Dále pak zda má výkonnostní potenciál fyzicky obstát při kurzu základní přípravy ve Vyškově. Jedná se tedy o základní test síly a vytrvalosti, přičemž některé z cviků jsou shodné s těmi, které vojáci absolvují v rámci výročního tělesného přezkoušení.Výroční tělesné přezkoušení – standardy cviků
Výroční tělesné přezkoušení čeká nováčky v rámci kurzu základní přípravy a pak jednou ročně po zbytek jejich kariéry. Skládá se ze dvou částí – vytrvalostní a silové. V obou částech si voják vybírá ze dvou možností. U vytrvalosti je volba mezi Cooperovým testem (běh na 12 minut) a plaváním 300 metrů, v silové části pak mezi přítahy na hrazdě a kombinací lehů-sedů a kliků. Konečná známka je pak výsledkem vytrvalostní a silové části.
